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取っ手がないけど・・

こんにちは!


今日は29日、ニクの日です。

外食に行く予定はありませんが、いつも安めのお肉しか食べていないので

お肉やさんでちょっと良い肉を買っておうちで食べようと思います。


最近スポーツジムに通っていて食生活について考えました。

今までは摂取カロリーを低くすれば太らないと思っていたのですが、

それだけを気にしていると身体が飢餓状態になり、基礎体力も落ちてしまい、

省エネモードになるのでそうなると少し動いただけですぐ疲れます。

そして出来るだけエネルギーを使わないよう身体に蓄えるので痩せにくい身体になるようです。


なので摂取カロリーを減らすことも大事なのですが、

身体にとって力となってくれる栄養素をとって基礎代謝をあげることが大事なようです。

基礎代謝があがると同じ運動を同じ時間しても燃焼カロリーが全然ちがうので

効率も良いですよね。






先週はクリナップ様にお邪魔して、新商品のキッチンを見てきました。



image1_2018012908180113b.jpeg



一言、かっこいい!!でした。

極力無駄な部分は削ぎ落としていてシンプルかつ使いやすいデザインです。

一番驚いたのでは、食洗機の部分です。

取っ手をなくしていてフラットなデザインなので開け方を聞いたら、

ノックしてください。と・・

半信半疑でコンコンとノックしたらスライドして出てきました。

おしゃれーーーーー!



一時期は人工大理石が人気でしたが、今はステンレスもエンボス加工以外の種類もあり

かっこよくなっているので好みによって選択肢が増えますね。


コンロもグリルレスでIHとガスの複合タイプでした。

最近のキッチンはすごいなーと思いました。



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Author:岸本建設社員
岡山県岡山市の建設会社に勤めています。

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